Figura i waga

Odpowiednia figura i waga są dzisiaj niesamowicie ważne. Każdy, kto poszukuje bądź poszukiwał pracy dobrze wie, jak ciężko jest się przebić osobom z nadwagą. Wygląd jest niekiedy ważniejszy od kwalifikacji zawodowych. Wszystko dzieje się za [...]

Liczenie kalorii

Stosując dietę liczymy zazwyczaj tylko kalorie, które zjadają się w pokarmach. Zapominamy tym samym o napojach, które są niekiedy bardzo kaloryczne i to one powodują u nas przybieranie na wadze. Niektóre z takich napojów [...]

Nadwaga

Bardzo ciekawym dietetycznym faktem jest to, iż francuzi pomimo swojej słabości do pasztetów z gęsich watr bek oraz musów czekoladowych mają najniższy wskaźnik nadwagi w całej europie. Warto więc przyjrzeć się dokładniej [...]

Dążenie do idealności

W obecnych czasach człowiek chce być coraz bardziej idealny. Nie wystarcza już szczupła sylwetka. Również skóra musi być w idealnym stanie. Wszelkie zmiany na niej wywołane są zazwyczaj nieodpowiednią dietą, którą łatwo [...]